Check-in de hoje

Como usar este diário

Reserve um momento do dia para responder pensando em como você ficou na maior parte daquele dia. Não precisa analisar demais nem encontrar a resposta perfeita: escolha a opção que mais se aproxima da sua experiência. Quando não souber responder ou a pergunta não se aplicar, você pode pular.

Se precisar de ajuda para preencher, clique no botão Tutorial, no canto superior direito da tela.

O diário ajuda a identificar padrões de humor, sono, rotina e tratamento entre as consultas. Suas respostas serão analisadas junto com você durante o atendimento e não substituem a avaliação clínica.

Importante: este diário não é acompanhado em tempo real e não funciona como canal de atendimento ou emergência. Se você estiver em risco, sentir que pode se machucar ou precisar de ajuda imediata, procure um serviço de emergência ou ligue para o SAMU 192.

Histórico

Relatório

Evolução

Sono

Uma barra por noite, calculada pelos horários que o paciente registrou.
entre 6h e 10h menos de 6h mais de 10h faixa de 7h a 9h

Produtividade

Horas produtivas informadas por dia.
horas informadas dia sem barra = o paciente não mediu

Pontos para conversar na consulta

Padrões encontrados nos dados. Não é diagnóstico nem avaliação clínica.

Tabela completa

Mesmas colunas do documento original.
Diário de automonitoramento preenchido pelo paciente. Os números derivados (horas de sono, médias, contagens) são calculados automaticamente a partir dos horários registrados. Interpretação clínica é da médica assistente.

Enviar / salvar

Os dados ficam só neste aparelho. Nada é enviado pra lugar nenhum sozinho — cada botão aqui é você decidindo mandar.